奶爸Style：杀精健康是关键

　     本网讯 想要成为超级奶爸?前提就是要拥有健康的精子。然而，对于大多数男性同胞钟爱的可乐却因为谣言而被冠以“杀精”的名号。可乐真的会杀精吗?究竟哪些才是精子真正的杀手?
 

可乐杀精 结论草率

　　“可乐杀精”的谣言源于30年前在美国的一项实验，当时实验者向三只装有可乐的试管中装入冷冻的精子，发现精子数量相应减少，便草率得出了可乐影响精子健康的结论。
                

　　这项实验忽视了两个客观事实。第一，汽水是先进入口腔，再经食道进入胃里，胃部通过消化、吸收，然后血液再将其中的养料传输到身体的各部，和生殖系统并没有直接关系。所谓可乐杀精的情况不会在人体内发生。第二，精子的寿命长短会根据环境的不同而有所区别。正常精子在宫颈内能活2~8天，在子宫、输卵管里是2~2.5天，在阴道内只能活半天。如果精子离开身体呢?别说放在汽水里，就是放入水中、空气中，它也撑不过半小时。

　　由此可见，“可乐杀精”的结论实在难以令人信服。那么作为一名准爸爸，应该如何爱护自己的“种子”呢?

精子健康 好习惯是关键

　　想要拥有奶爸Style，好习惯必不可少。下面，让我们来盘点一些保护我们精子健康的好习惯吧。

　　习惯1：选择裤子要讲究

　　那些准爸爸们可要注意了，别穿太紧的长裤和内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条宽松的裤子吧。

　　习惯2：向桑拿、热水浴说“不”

　　桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性阴囊的温度，导致睾丸长时间的处于一个高温状态，当睾丸温度长期高于40℃的时候，精子活力会大大降低。尤其是没有生育过的男性，更应该注意减少热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。

　　习惯3：远离大量饮酒

　　酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。(张丹)


                                                                                                                                                                     编辑：乌日娜